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峰值流量仪青少年版

(Peak Flow Meter: Teen Version)

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要点

  • 哮喘是一种会引发诸如咳嗽、喘鸣和气短等症状的慢性肺部疾病。
  • 峰值流量仪是一种小型设备,用于测量空气呼出您肺部的畅通状况。该设备通过测量您肺部空气呼出的速度达到这一目的。
  • 您能通过峰值流量读数获悉是否您的哮喘控制良好,是否您需要服药或是否您需要立即得到帮助。
  • 不同品牌的峰值流量仪使用稍微存在区别。确保您知道如何正确使用峰值流量仪。

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什么是哮喘?

哮喘是一种持久的(慢性)肺部疾病。这种疾病会引发诸如咳嗽、喘鸣和气短等症状。

哮喘症状是由气道中的两个不同问题引起的。

  • 一个问题是,气道周围的肌肉绷紧,引起胸闷和喘鸣。
  • 另一个问题是气道肿胀、发炎并且粘液过多。

如果您患有哮喘,通常会在您暴露致病因素之后出现症状。哮喘的致病因素可包括:

  • 刺激物,例如冷空气、化学品、香水、污染以及烟雾
  • 您可能过敏的东西为:灰尘、植物及树木花粉、霉菌、食物(如花生)、动物皮屑、药品(如阿司匹林)
  • 疾病,例如流感、感冒或鼻窦感染
  • 体育锻炼(称为运动性哮喘)
  • 消化不良,同样也称为胃食管反流病或 GERD。如果您经常有胃酸过多性消化不良的问题,您可能会有更多的哮喘症状,特别是在睡眠中。

什么是峰值流量仪?

峰值流量仪是一种小型设备,用于测量空气呼出您肺部的畅通状况。该设备通过测量您肺部空气呼出的速度达到这一目的。您能通过峰值流量读数获悉是否您的哮喘控制良好,是否您需要服药或是否您需要立即得到帮助。

定期测量峰值流量可帮助您在发现这些哮喘症状之前发现这些症状。同时,使用峰值流量仪的彩色分区系统(绿色、黄色、红色)将有助于您获悉您需要帮助的时间以及如何更好地控制您的哮喘。

峰值流量仪有几种不同类型,因此,读数准确对理解如何正确使用峰值流量仪及遵照指示十分重要。所有读数使用同一支峰值流量仪也很重要。峰值流量仪有两种主要类型:

  • 一种具有滑动标志,当您用力向设备中吹气时,此标志能移动。
  • 另一种为数字峰值流量仪,能记录设备的每一次读数。

峰值流量仪通常显示出测量您的气体呼出量的刻度。刻度范围通常为 0 到 750。一些流量仪也会基于您的个人最佳峰值流量读数,显示“红绿灯”彩色峰值流量范围。

什么时候应使用峰值流量仪?

首先,您需要算出您的个人峰值流量读数。做法是:当您感觉良好并且您的哮喘控制良好时,每天两次获取峰值流量读数并持续几周。第 2 周或第 3 周末,检查结果并挑选出最大读数。这些读数决定您的个人最佳峰值流量仪读数。将您所有读数记录在图表中,并将图表交与您的医务人员。个人最佳读数将为您及您的医务人员提供一些信息,以便判断您未来所有最大流量读数。

医务人员可能会建议每天进行最大流量测量或一周进行 2 到 3 次读数。

  • 日常使用:若您需要每天记录您的峰值流量,应在早上进行第一次读数(服药之前)。若您早上的峰值流量读数低,则在下午早些时候再次检查您的读数。若您在晚上服药,医务人员可能建议您晚上服药之前,再次进行读数。
  • 每周使用:若您一周仅进行 2 或 3 次峰值流量读数,则需采用一天中早上和晚上的测量读数。服药前,测量峰值流量。若服用快速缓解药(支气管扩张剂),服药 15 分钟后重读峰值流量并记录变化。若早晚读数差异大于 20%,则可咨询医务人员如何更好地管理您的哮喘。

使用图表记录您的峰值流量读数,并在表中记下测量日期及当日具体时间。若您使用快速缓解(急救)药(支气管扩张剂,如:舒喘宁),也要作好记录。

当您哮喘发作时,您也应测量您的峰值流量。使用快速缓解药前后,均需测量您的峰值流量,以便检查药效是否良好。

您应每年或在更换新的流量仪时复查您的个人最佳读数。

什么是分区系统?

分区系统是检查您的哮喘情况是否控制良好,您是否需要服药或是否需要立即得到帮助的一种简单方式。峰值流量仪标有三种颜色区(绿、黄和红)。读取方便。这些分区基于您的最佳峰值流量读数而异。医护人员将帮助您计算出每个区域正确数值范围。许多峰值流量仪均有标签对分区进行标记。

哮喘行动计划是由医务人员制定的书面计划,旨在控制哮喘病并防止您哮喘的发作。该计划基于您的峰值流量区。

分区的含义?

峰值流量仪色彩分区模仿红绿灯。

绿色表示控制良好(个人最佳读数为 80 到 100%)。当读数在绿色区域时,表示您的哮喘得到很好控制。

若读数在绿色区域保持了 3 个月以上,则可询问医务人员是否可以减少药量。

黄色表示小心(个人最佳读数为 50 到 80%)。若读数保持在黄色区域,则说明您很可能表现出哮喘症状或可能很快有哮喘症状(哮喘发作)。您可能在正常活动出现问题或在晚上发作。

若您的峰值流量经常处于黄色区域或治疗后保持在黄色区域,则意味着您的哮喘未得到良好控制。询问医务人员是否需要调整用药。

红色表示危险(个人最佳读数小于 50%)。若数据保持在红色区域,则意味着您的哮喘无法控制,十分危险。您可能存在严重哮喘症状,如:严重呼吸急促(甚至出现间隔)、胸闷、气喘和讲话困难。

若您的峰值流量低,但您感觉良好,则需再次进行峰值流量测试,确保您用力向流量仪吹气。

为确保您的峰值流量值准确,您每次需尽力吹气。

如何使用峰值流量仪?

不同品牌的峰值流量仪使用稍微存在区别。仔细阅读并遵流量仪所附说明。确保您知道如何正确使用峰值流量仪。您在使用时,需医务人员指导。

何时及如何清洗峰值流量仪?

流量仪吸嘴需用温热的肥皂水进行每周清洗。冲洗并完全干燥。

Developed by Change Healthcare.
Pediatric Advisor 2018.1 发布者 Change Healthcare.
最后修改日期: 2015-07-23
最后检查日期: 2016-06-27
此内容定期检查,并在有新的健康信息变为可用时进行更改。该信息供通知和教育使用,不能取代保健医生进行的医学鉴定、建议、诊断或治疗。
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